COVID-19 — это новая болезнь, которая может повлиять на ваши легкие и дыхательные пути. Вирус также носит название “коронавирус”.

Оставайтесь дома, если у вас есть следующие симптомы коронавируса:

  • Высокая температура (38° и более) — когда вы прикасаетесь ко лбу, спине или груди, вы чувствуете неестественный жар.  В этом случае вам даже не нужно измерять свою температуру.
  • Постоянный кашель — это означает, что вы много кашляете в более часа. При этом, таких эпизодов кашля происходит 3 или более в течение 24 часов. Если у вас хронический кашель, то кашель при коронавирусе может быть хуже обычного.

Дополнительно могут наблюдаться:

  • Головная боль (в том числе и как следствие высокой температуры),
  • Озноб (в том числе и как следствие высокой температуры),
  • Ломота в мышцах,
  • Боль в груди (коронавирус перекидывается на легкие в более серьезных формах заболевания)

При данных базовых симптомах не ходите к врачу общей практики, в аптеку или больницу.

Позвоните по телефону горячей линии коронавируса: 8 800 555 49 43, чтобы узнать, что делать. Звонок бесплатный в любое время суток.

Как долго оставаться дома

  • Если у вас есть симптомы коронавируса, вам нужно оставаться дома в течение 7 дней
  • Если вы живете с кем-то, у кого есть симптомы, вам следует оставаться дома в течение 14 дней со дня, когда у первого человека в доме появились симптомы
  • Если вы живете с беременной женщиной, человеком, которому больше 70 лет или больше или же с человеком с ослабленной иммунной системой, попробуйте найти другое место, где он мог бы прожить 14 дней.

Если вам нужно оставаться дома вместе, старайтесь держаться как можно дальше друг от друга.

Как избежать заражения и распространения коронавируса (социальное дистанцирование)

Каждый должен сделать все возможное, чтобы остановить распространение коронавируса.

Это особенно важно для следующих групп людей:

  • 70 или старше
  • иметь хронические заболевания и склонность к гриппу
  • беременны
  • иметь ослабленную иммунную систему

Вот что следует делать:

  • Часто мойте руки с мылом и водой. Тщательно мойте руки не менее 20 секунд,
  • Всегда мойте руки, когда возвращаетесь домой или приходите на работу,
  • Используйте гель для дезинфекции рук, если мыло и вода недоступны,
  • При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или рукавом (не руками),
  • Немедленно выкидывайте использованные салфетки в мусорное ведро, а затем вымойте руки
  • Избегать тесного контакта с людьми, у которых есть симптомы коронавируса,
  • Путешествуйте только на общественном транспорте, если нужно
  • Работайте из дома, если есть возможность
  • Избегайте общественных мероприятий. Таких, как посещение баров, ресторанов, театров и кинотеатров,
  • Избегайте событий с большими группами людей
  • Используйте телефон, онлайн-сервисы или приложения, чтобы связаться с вашим лечащим врачом или другими медицинскими службами.

Вот чего делать НЕ СЛЕДУЕТ:

  • Не касайтесь глаз, носа или рта грязными руками.
  • Не приглашайте домой гостей, в том числе друзей и членов семьи.

Если вы находитесь в группе высокого риска

Позвоните по телефону горячей линии 8 800 555 49 43, если у вас высокий риск серьезного заболевания коронавирусом. Вам дадут конкретный совет, что делать.

Не связывайтесь с вашим лечащим врачом или медицинским работником на этом этапе — подождите, пока вам дадут совет или перезвонят.

Как распространяется коронавирус

Поскольку это новая болезнь, мы не знаем точно, как коронавирус распространяется от человека к человеку.

Подобные вирусы распространяются в каплях от кашля.

Очень маловероятно, что болезнь может распространиться через такие вещи, как пакеты или еда.

Совет беременным женщинам

Если вы беременны и беспокоитесь о коронавирусе, вы можете получить консультацию по телефону горячей линии или в центрах акушерства и гинекологии. Например, в Москве это:

Центр акушерства и гинекологии ФГБУ «НМИЦ АГП им. В.И.Кулакова»*

*Помните, однако, что в России мед. центры обеспечены хуже европейских стран, поэтому ждать консультацию придется долго.

Совет путешественникам

В некоторых странах и регионах существует более высокая вероятность контакта с больными коронавирусом.

Если вы планируете поездки за границу и обеспокоены коронавируса, см советы для путешественников GOV.UK.

Лечение коронавируса

В настоящее время нет специального лечения коронавируса.

Антибиотики не помогают, так как они не работают против вирусов.

Лечение направлено на облегчение симптомов, пока ваше тело, иммунитет борется с болезнью.

Вам следует оставаться в изоляции, подальше от других людей, пока вы не выздоровеете.

Источник информации: nhs.uk